Pour vous conseiller, vous accompagner, je vous propose un ensemble de prestations : du bilan à l’aide aux courses dans le cadre d’un suivi au quotidien, à court ou à moyen terme.

Pour les demandes de consultation à domicile ou en visio merci de bien vouloir me contacter en amont.
Je propose également des interventions sous forme d’ateliers.

BILAN

Je propose de faire un point avec vous sur votre santé, vos habitudes alimentaires et votre quotidien, et de la méthode à adopter pour atteindre vos objectifs :

  • Mise en place d’une alimentation équilibrée.
  • Plan alimentaire personnalisé
SOLO1 H 3070 €
DUO2 H 00120 €

SUIVI

  • Indispensables au bon déroulement de votre prise en charge et au succès de votre démarche.
  • Échange autour de votre évolution, de vos éventuelles difficultés rencontrées.
  • Élaboration et adaptation, si nécessaire, de votre plan alimentaire.
  • Atteinte des objectifs
  • Choix d’une thématique à approfondir, sur chaque séance : lecture et analyse d’étiquettes alimentaires / sommeil / astuces au quotidien / liste de courses…
  • Fréquences variables et définies ensemble.

Afin d’éviter toute démotivation, je reste à votre écoute par mail ou par téléphone entre 2 suivis pour vous encourager et vous soutenir dans votre démarche.

SOLO45 min.40 €
DUO1 H 3065 €

COMPOSITION CORPORELLE

A l’aide d’un impédancemètre (technologie Z-Métrix de chez Bioparhom) je vous propose de faire un point avec vous sur votre composition corporelle :

  • Quantité et % de masse graisseuse
  • Quantité et % de masse musculaire
  • Niveau d’hydratation
  • Etat de forme
SOLO30 min.25 €

AIDE AUX COURSES

Afin de vous donner des conseils à appliquer au quotidien, je vous accompagne lors de vos achats alimentaires.

1 H 40 €

ANIMATION D’ATELIERS

Selon un thème de votre choix, j’interviens à domicile, en entreprise, auprès d’établissements scolaires ou autre. N’hésitez pas à me consulter par téléphone ou par mail afin que je vous établisse un devis.

TARIF SUR DEVIS
20 personnes maximum / session
La durée de l’intervention sera à définir et dépendra du thème à aborder.

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